Feedback von Mause S.

Seit über 28 Jahren setze ich mich mit der Ernährung viel auseinander, doch war ich nicht immer konsequent. Das Angebot von Betty gibt mir Anlass, endlich mal bei mir die RESET Taste zu drücken und konsequent zu sein. Durch viele Anregungen von Betty und ihre Rezepte schaffe ich seit 4. Jan., keinen Zwischensnacks mehr zu nehmen. Das klappt, wenn man gesund isst, also keine Schokolade, Weißbrote, d.h. keine ungesunde KH, so kommt kein Heißhunger auf. Schütteln am eigenen Körper ist wirklich eine interessante Erfahrung. Macht sogar Spass. Mit IVF ( 15:9 ), Zuckerfrei (!), drei Mahlzeiten am Tag und 3 – 4 x die Woche Breakletics habe ich 6 Kilos ohne Stress und langsam runterbekommen können. ( Yoga hatte ich vor über 2 Jahren aufgegeben durch Schulterprobleme. Durch Breakletics bekam ich einen Tip, wie ich wieder Yoga machen kann. Werde versuchen ). Glutenfrei zum großen Teil und milchfrei nur zum Teil wegen Quark, Joghurt und Käse, die ich noch manchmal esse. Zur weiteren Vertiefung des Kurses habe ich mich wieder angemeldet.
Danke Betty

Feedback von Diana Aleksic

Feedback von Lorena Müller

Jahrelang hatte ich Mühe abzunehmen, denn ich habe alles zu schnell gemacht und verlor meine Motivation sehr schnell. Es war eben ein typisches Abnehmprogramm, wo man einem verspricht, dass man innerhalb 6 Monate viel abnimmt. Das hat für mich nicht gestimmt.

Dann habe ich dein Programm gesehen und ich dachte mir: „Endlich ein Abnehmprogramm in Gebärdensprache. Das tönt gut – warum nicht ausprobieren?

Dank deines Programms habe ich meine Ernährung erfolgreich umgestellt, denn ich konnte dank deinen Videos in Gebärdensprache endlich verstehen, was mein Problem etc. war. Ich habe zum ersten Mal kein Stress gefühlt beim Abnehmen. Ich habe insgesamt 6 kg abgenommen und ich fühle mich super und bin noch motiviert.

Das geht nur so, wenn man bewusst langsam und gesund abnimmt. Das war natürlich ein harter Weg für mich gewesen, aber es war erfolgreich. 🙂 Mein Körper sowie meine Verdauung danken es mir.